Meditation & Achtsamkeit - Yoga aktuell: Spezial N 5 / Anna Trökes, Petros Haffenrichter

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Beschreibung

Ausgabe: DVD, gebraucht, gut

Programm und Umsetzung: YogaEasy.de

DVD-Menü: www.creativ-city.com

VÖ: 2015, Gesamtlänge 45 min


Inhalt:

1. Meditation mit Petros Haffenrichter

  • Sitz: 9 min
  • Atem: 9 min
  • Geist: 9 min


2. Meditation mkt Anna Trökes

  • Den inneren Raum erfahren: 14 min
  • Den Stirnraum entspannen: 7 min
  • Mit den Gedanken sein: 7 min