Das Energieprinzip - Konzentrationsübungen am Arbeitsplatz / Helene Walterskirchen

Ausgabe: Taschenbuch, 93 Seiten

Verlag: Ehrenwirth, Lübbe, 2002

Sprache: Deutsch

ISBN-13: 978-3431040340

ISBN-10: 3431040349

Zustand: gebraucht, wie neu

Hinweis: Bitte beachten Sie die Zustandsklassifizierung.

Klappentext:

Die Anforderungen im täglichen Berufsleben sind enorm. Daher ist es wichtig zu wissen, wie man auch in Stresssituationen Energie frei machen kann und was man tun muss, um schnell wieder Energie aufzuladen. Aber es gilt auch, Energie-Räuber im Auge zu behalten, die Lebensenergie abzapfen. Wie man sie erkennt und wie man sich vor ihnen schützt, wird in diesem Ratgeber verraten. Der physische Körper ist wie eine große Batterie, die ständig Kräfte abgibt und neue aufnehmen muss, damit sie nicht irgendwann leer ist. Kräfteabgabe und -aufnahme können von Menschen, die das Energie-Prinzip kennen, gesteuert werden. Die gezielte Anwendung der mentalen Kräfte fördert die physi- schen Kräfte, was zum Beispiel im Sport eine entscheidende Rolle spielt. Der Energiekörper, d.h. die Summe der physischen und mentalen Kräfte, unterliegt dem Prinzip der Zentrierung, Konzentration und Beherrschung. Wenn dieses Prinzip richtig angewendet wird, kann der Mensch selbst schwierigste Aufgaben leicht und erfolgreich bewältigen. In diesem Ratgeber lernt der Leser die verschiedenen Körper-Energie-Systeme und Prinzipen sowie ihre Funktionsweise kennen. Praktische Übungen sollen dabei helfen, die Energie-Prinzipien im täglichen Leben anzuwenden.

Die Autorin: Helene Walterskirchen war aktive Judo-Sportlerin. Sie hat nach Beendigung ihrer aktiven Laufbahn ein ganzheitliches Aqua-Training entwickelt und als Buch veröffentlicht. Seit vielen Jahren befasst sie sich mit dem Energie-Prinzip und hat auch ihr eigenes Leben danach ausgerichtet.