Das Sparkochbuch - Günstig und ausgewogen ernähren nach dem Regelsatz Hartz IV / U. Glinka, K. Meier

Ausgabe: Taschenbuch, 96 Seiten

Verlag: Buchverlag für die Frau, 2013

Sprache: Deutsch

ISBN-13: 978-3897984400

ISBN-10: 3897984407

Zustand: gebraucht, gut

Hinweis: Bitte beachten Sie die Zustandsklassifizierung.

Klappentext:

Die Erfolgsgeschichte von Kurt Meier und Uwe Glinka begann mit einer Rezeptbroschüre für Menschen mit geringem Einkommen, die in den Medien für große Aufmerksamkeit gesorgt hat.

Abwechslungsreich kochen und gut essen ist auch mit wenig Geld möglich! Ausgehend vom Hartz-IV-Regelsatz, nach dem einem Erwachsenen pro Tag ca. 4,40 Euro für Essen und Trinken zur Verfügung stehen, haben die Autoren 75 Speisepläne mit Frühstück, Mittag- und Abendessen für zwei Personen zusammengestellt. Unkomplizierte Gerichte, mit frischen Zutaten zubereitet, garantieren eine ebenso gesunde wie schmackhafte Ernährung.

»Ein Speiseplan, bei dem die Krise nicht durch den Magen geht.« - Bild am Sonntag

»Eine Superidee!« - Günther Jauch in Stern TV